グルメの部屋老化が嫌なら肉を食べるな食事も減らせ
「そもそも人は食べすぎである」「食事を減らしても問題ない。なぜならあなたはすでに太っている」「空腹こそが若返り細胞を活性化させる」中田敦彦のYoutube大学とサラため動画の結論だ。それは大いに説得力があった。さらに「ヴィーガン編」では肉食について再度大いに考えさせられた。
グルメの部屋
映画の部屋『鬼滅の刃』の異常的大ブーム
『鬼滅の刃』をHuluで結局毎日3話ずつ見ていた。1話が23分程度なのでその気になればわりとサクサク見れるのだ。しかしこれはハマったわけではなく、なんでこんなに人気があるのかを突き止めたかったのだ。会社でも「劇場版見に行きました！」というやつがいた。一体何話まであるのかも分からないまま毎日寝る前にタブレットで見ていて、昨夜、突然「26話で終了！」となってしまった。
スピリチュアル肉を食べない世界
オリラジの中田敦彦のYoutube大学で『LIFE SPAN老いなき世界』と『鬼滅の刃 大ヒットの理由』を見ていてその流れで『完全菜食主義者 ヴィーガン』というのを見た。これはちょっと考えさせられる内容だった。
ダイエット「老化」は治療できる？
ほぼ一年くらい前だろうか、YoutubeでメンタリストのDaigoの番組にハマり、ニコニコチャンネルの有料会員にも登録した。その後、ブラック企業からホワイト企業に転職したという「サラタメさん」チャンネルが面白くてそっちをずっと見ていたらいつの間にかDaiGoのはほとんど見なくなってしまった。
映画の部屋『鬼滅の刃』の何がそんなに面白いのか
時間がもったいなかったので午後からはHuluで今話題の『鬼滅の刃』を見ていた。2か月ほど前だったろうか、3話まで見たのだが何が面白いのかさっぱりわからずそれっきりになっていたのだ。しかし劇場版の上映がすごいことになっているらしく主題歌は売れに売れまくっているそうじゃないか。で、続きの第4話から見始めて第14話まで来た。
アンチエイジング大疑問！体脂肪燃焼なんて嘘だった？
まずストレッチを20-30分くらい念入りにやる。「ストレッチは代謝を上げるのに大変良い」と聞いたからそうしている。まず足から上半身、腹筋の順で自重の筋トレを行い、あとはひたすらサンドバッグを蹴ったり叩いたりしている。これも「有酸素運動は筋トレの後にやったほうが体脂肪を燃焼させる」と聞いたからだ。
映画の部屋問題作すぎてヤバい『ヒューマンズ』第3シーズン
ここ最近でAIものはいくつか見てきたが、『ヒューマンズ』はAIの問題ばかりでなく人間の醜さ、差別、集団心理、そして神とは、という領域まで切り込んだスゴいストーリーである。
アンチエイジング落ちない脂肪の謎と美味プロテイン
体形も体重も体脂肪もbefore、afterでほとんど変化がない。私の使っているタニタの体組成計は体脂肪と内臓脂肪も測れるが、体脂肪は0.数パーセントのほとんど誤差の範囲でしか変化がなく、内臓脂肪に至ってはここ数年、ほぼ数字が固定してしまっている。さすがにそれはおかしいと最近
映画の部屋これは世紀の問題作か！深すぎる『ヒューマンズ』第2シーズン
第1シーズンはまさに序章でとぎれとぎれ見ていたのだが、第2シーズンで物語が一気に動く。途中から止まらなくなり、一気に見てしまった。今、第3シーズンに突入し、まだ第3話目までしか行ってないが、これは間違いなく問題作だ。この作品、近未来のAIとの関りやその危険性を示唆しているのではと思っていたが、そんな生ぬるいものではなく、人間たちの知性があまりにも未熟なままAIロボットなんか使い始めたら大変なことになるぞ、という警告だ。
本棚「半沢直樹」と「坂本龍馬」
司馬遼太郎の『竜馬がゆく』（全8巻）は少なくとも5回は読み返している。この本を初めて読んだのは大学3年生の頃で、たまたま姉が持っていて、読み始めたらすぐにハマった。もともと歴史に無知な自分がなぜこの本に手を出したのか全く覚えていない。
育児の部屋野球少年はテニス部に入った
中学に上がった息子はテニス部に入った。野球は6年間もやってきたのでもういいそうだ。テニスと言っても中学校なので軟式になる。話を聞く限りでは、特に上級生の陰湿ないじめや無意味なシゴキもないようだし、私もテニスをやってるので共通の話になっていいだろうと思った。
エッセイ広瀬香美の偽物に騙された！
ある日の帰り道、なにげにスマホを見ると、インスタグラムのフォロー通知が来ていた。誰だろうとみると「hirose.kohmiがあなたをフォローしました」と出ていた。「hirose.kohmi??え！広瀬香美？？マジ？？？」そこには小さな本人の...