ダイエット

5kgの減量でまずズボンのウエストがだぶつくようになった。 寸法を測ってなかったのでマイナス何センチ、というのはわからないが、ベルトの穴は一つ縮まった。1ヵ月ぶりに加圧ジムに行くとさすがにトレーナーは驚いていたが、同時に「1カ月で5kgはやり過ぎです。カラダは非常にリバウンドしやすい状態になってるはずですから」 と、脅かされた。